Начинающим

самый лучший спорт спорт =)

Если Вы попали на эту страницу, вероятно, Вы очень хотите начать заниматься скалолазанием, но еще не совсем разобрались во всех тонкостях этого дела и, возможно, не знаете, куда Вам податься и что вообще делать. =) Это не страшно, сейчас мы Вам все подробно объясним.

Для начала Вам нужно будет найти ближайшие к Вашему месту жительства скалодромы. В разделе скалодромы Вы найдете адреса и расписание работы скалодромов в Вашем городе (если их там нет, напишите нам, и мы их обязательно добавим =) ).

Получить общее представление о скалолазании можно прочитав статью что такое скалолазание?

Разобраться со снаряжением и получить ответ на вопрос что для чего нужно и как выглядит можно в разделе Скалолазное снаряжение. Приобрести его можно в туристических магазинах Вашего города.

Так же важно прочитать статьи Техника безопасностиПравила страховки и Этика поведения на скалодроме.

Чтобы ваше обучение продвигалось более эффективно, на начальном этапе важно уделять больше внимания наработке технической базы. Вводная статья Техника скалолазания. Начальный этап. поможет получить самые важные базовые навыки лазания. Так же в разделе Техническая подготовка Вы найдете познавательные и полезные статьи о технике, ее развитии и различных приемах.

Не забывайте, что каждая тренировка обязательно должна начинаться с разминки. Зачем ее делать и как ее делать правильно можно узнать, прочитав статью Зачем мы разминаемся.

Если Вы из Санкт-Петербурга и Вас интересуют тренировки с тренером - в разделе тренировки мы предлагаем свои услуги.

Если у вас возникли вопросы и предложения  по сайту, можно оставить их тут,  или послать на email:  info@boulder-spb.ru

Эту статью просмотрели 39,911 раз.
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (33 голосов, средний: 4.79 из 5)
Загрузка ... Загрузка ...

Комментариев нет

Еще нет комментариев.

RSS лента комментариев к этой записи.

Извините, комментирование на данный момент закрыто.