Опубликовал(а) Sigurd в
Разминка в 03 3, 2009 |
17 комментариев
Разминка из рукопашки
Залог хорошей тренировки - это хорошая разминка. Как часто мы видим картину, как люди, приходя на тренировку и пару раз махнув руками ломятся лазать, а потом уходят еще...