Техника скалолазания. Начальный этап.
Техника скалолазания. Начальный этап.
Для того чтобы скорее начать получать удовольствие от пролезания сложных, интересных маршрутов и болдеринговых проблем, начинающему скалолазу необходимо как можно...
Энграммы - основа техники.
Энграммы - основа техники.
Скалолазная техника представляет собой набор хранящихся в памяти  программ выполнения разнообразных движений по скальному и зальному рельефу, позволяющих мозгу целиком...
Основы скалолазной техники. Равновесие.
Основы скалолазной техники. Равновесие.
Когда человек только начинает заниматься скалолазанием, впервые приходит на скалодром он, естественно, сразу лезет на стенку, причем зачастую, друзья предлагают попробовать...